Често в началото на новата година вземаме решение да променим нещо в живота си - решаваме да живеем по-здравословно, да прекарваме повече време с близките си, да се научим да готвим и т.н. Но за много от нас първоначалният ентусиазъм трае само няколко седмици. Подбрахме 7-те най-популярни новогодишни резолюции, за да ви помогнем да разберете какво искате да промените през новата година.
Тази резолюция е свързана с поддържане на здравословна диета, редовни физически упражнения, достатъчно почивка и здравословно хранене. Не забравяйте обаче, че Рим не е построен за един ден, така че трябва да подходите към тази задача стъпка по стъпка. Разпределяйте храната си на 3 - 5 порции дневно в кутии за храна и никога не яжте набързо. Винаги дръжте бутилка с вода пред себе си. Намерете спорт, който ви доставя удоволствие. Вземете си качествен матрак, легло и удобни завивки, които винаги ще ви карат да спите пълноценно.
В днешно време всички се сблъскват с един и същ проблем - твърде много работа и твърде малко време. Научете се как да организирате и подреждате приоритетите си, така че винаги да имате достатъчно време за всичко. Календарите и планерите ви помагат да организирате ежедневието си. Винаги планирайте работата си поне една седмица предварително и я разпределяйте по дни. Започвайте сутринта с най-трудните задачи, а по-лесните оставяйте за следобеда. Важно е също така да се чувствате удобно на работното място, затова оборудвайте офиса си с качествени мебели.
Подредената къща определено влияе на нашето благосъстояние. Така че, ако искате да живеете в хармония, трябва да се грижите за заобикалящата ви среда. Не е необходимо всеки ден да почиствате перфектно целия апартамент. Достатъчно е да планирате поне едно малко задължение всеки ден. По този начин домът ви винаги ще бъде подреден, почистването ще отнема по-малко време и няма да се стресирате, когато ви дойдат неочаквани гости.
Претоварени ли сте със задължения и понякога нямате време за семейството си? Опитайте се да промените това през новата година. Отделете няколко вечери за съвместна вечеря и разговор. Можете също така да приготвите нещо необичайно. Какво ще кажете за фондю? Бордови игри, лятно барбекю или пикник на открито са чудесни занимания, които ще ви позволят да прекарате повече време със семейството си.
Направете екологичния начин на живот част от ежедневието си. Кошчетата за рециклиране, металните сламки, памучните торбички за храна, торбичките за многократна употреба или дори вакуумните помпи, които запазват храната свежа в хладилника за по-дълго време, ще ви помогнат да изпълните този ангажимент. Изберете минималистичен начин на живот и не претрупвайте интериора си с ненужни предмети - купувайте само качествени мебели и аксесоари, които няма да се нуждаят от подмяна на всеки шест месеца.
Постоянно сте заети и не ви остава време да си почивате или да се занимавате с хобитата си? Опитайте се да забавите малко темпото и да се погрижите за себе си. Ако сте запален читател, създайте в дома си кът за четене, който ще ви даде възможност да се откъснете от ежедневната суета. Можете също така да си подарите релаксираща вана с балончета, ароматни свещи и маска за лице.
Най-често се храните със сандвич, а кулинарните ви умения се ограничават до бъркани яйца? Готвенето не трябва да е сложно, ако кухнята ви е оборудвана с висококачествени прибори и съдове, които ще свършат по-голямата част от работата вместо вас. В Bonami ще намерите кухненски инструменти, прибори и други практични кухненски аксесоари, които ще ви позволят бързо и лесно да приготвяте невероятни деликатеси.